Signes d'alerte nécessitant une consultation urgente
Consultez immédiatement un professionnel de santé ou appelez les services d'urgence si la douleur thoracique est :
-
Oppressante, en étau ou constrictive, surtout si elle irradie vers le bras gauche, la mâchoire ou le dos
-
Accompagnée de difficultés respiratoires, d'essoufflement ou de sueurs froides
-
Associée à des nausées, des vertiges ou une perte de connaissance
-
Persistante au-delà de quelques minutes, même au repos
-
Survenant pendant un effort physique ou en situation de stress intense
Que faire immédiatement ?
-
Cessez toute activité : Asseyez-vous ou allongez-vous dans un endroit calme.
-
Appelez le 15 : ..
-
Respirez lentement : Inspirez profondément par le nez, expirez par la bouche.
-
Notez les caractéristiques de la douleur :
-
Localisation
-
Intensité (sur une échelle de 1 à 10)
-
Durée
-
Facteurs déclenchants ou aggravants
-
-
Ne prenez pas de médicaments sans avis médical, sauf si prescrits pour cette situation.
Quand consulter ?
Prenez rendez-vous avec un professionnel de santé si :
-
La douleur thoracique est récurrente ou chronique
-
Elle est légère mais persistante, sans cause apparente
-
Vous avez des antécédents cardiaques ou des facteurs de risque (hypertension, diabète, tabagisme)
-
Vous ressentez une anxiété ou un stress liés à cette douleur
Informations à communiquer au professionnel de santé
Préparez les informations suivantes pour votre consultation :
-
Description précise de la douleur : nature, localisation, intensité
-
Circonstances de survenue : au repos, à l'effort, après un repas, en situation de stress
-
Symptômes associés : essoufflement, palpitations, nausées, etc.
-
Antécédents médicaux : personnels et familiaux
-
Liste des médicaments actuellement pris
Cette fiche est conçue pour vous aider à réagir de manière appropriée en cas de douleur thoracique. Elle ne remplace pas un avis médical. En cas de doute ou de symptômes inquiétants, consultez un professionnel de santé.